Thiago Feijó

Você já se cansou de viver os mesmos conflitos no seu relacionamento?

Brigas que se repetem, dificuldade para conversar sem se machucar, ciúmes, insegurança ou distanciamento podem estar mantendo vocês presos em um ciclo difícil de romper.

A terapia ajuda você a entender o que mantém esse ciclo e a desenvolver novas formas de lidar com conflitos, comunicação e relacionamentos.

Talvez você esteja vivendo alguma dessas situações:

Os mesmos conflitos continuam voltando

Vocês conversam, tentam resolver, fazem as pazes, mas pouco tempo depois estão discutindo novamente pelas mesmas coisas.

Você se fecha quando algo te machuca

Em vez de conseguir falar sobre o que sentiu, você se afasta, fica em silêncio ou evita o assunto, e depois percebe que isso aumenta ainda mais a distância entre vocês.

Você reage de uma forma que depois gostaria de mudar

Em determinados momentos, você fica na defensiva, explode, fala coisas no impulso ou toma atitudes das quais se arrepende depois.

Ciúmes e insegurança estão afetando a relação

Você sente necessidade de buscar garantias, controlar algumas situações ou cobrar explicações quando se sente inseguro, mesmo sabendo que isso pode gerar ainda mais desgaste.

Você tem dificuldade de colocar limites

Você aceita situações que te incomodam para evitar conflitos, não decepcionar a outra pessoa ou por medo das consequências de dizer não.

Você sente que está se afastando de quem ama

Existe carinho e vontade de fazer a relação dar certo, mas a conexão diminuiu e você sente que vocês estão cada vez mais distantes.

O QUE É E COMO FUNCIONA A MINHA ABORDAGEM?

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem prática e baseada em evidências científicas que busca entender a relação entre o que você pensa, sente e faz diante das situações que vive.

Na terapia, vamos trabalhar diretamente as situações que hoje estão causando conflitos, afastamento, insegurança ou sofrimento. Isso pode envolver aprender a lidar melhor com uma discussão sem entrar no mesmo ciclo, se posicionar sem se fechar ou explodir, estabelecer limites sem culpa e lidar de outra forma com situações que despertam reações difíceis de controlar.

A partir daí, o trabalho terapêutico envolve desenvolver, de forma gradual, novas maneiras de interpretar as situações, lidar com as emoções e responder ao que acontece.

O QUE DIZEM OS PACIENTES

Depoimentos

O Thiago surgiu em minha vida num momento muito delicado e foi com toda certeza um dos motivos que me fez enxergar tudo de uma forma diferente, avaliar a vida de um ângulo nunca visto. Ele é um excelente profissional, indico de olhos fechados.

Vanessa Nogueira

Abordagem real e pessoal! Um cara sensacional que já me ajudou de forma absurda! Super recomendo!

Davi Viriato

Gostaria de expressar minha profunda gratidão pelo profissionalismo e conduta!
Suas intervenções foram fundamentais para que eu pudesse atravessar momentos difíceis. Sigo consciente e confiante na minha caminhada, tudo graças ao nosso processo.
Obrigado !

Kleuve Santos

profissional extremamente atencioso competente e amigo. Me senti verdadeiramente ouvido e acolhido durante todo o atendimento, sem aquela sensação de ser apenas mais um paciente. Um atendimento muito profissional e ao mesmo tempo muito humano.

Rayllander Silva

Olá! Eu sou Thiago Feijó, psicólogo clínico com atuação focada em relacionamentos. Sou casado e, além da experiência clínica, acredito que minha própria vivência também contribui para compreender os desafios e escolhas que fazem parte da vida a dois.

Realizo atendimentos online voltado para adultos.

• Psicólogo graduado pelo Centro Universitário do Distrito Federal (UDF)
• Pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS)

Se você percebe que os mesmos conflitos continuam acontecendo, que está se afastando de quem ama ou que algumas situações despertam reações que você gostaria de conseguir lidar de outra forma, talvez não seja necessário esperar que isso se torne ainda mais difícil para procurar ajuda.

A terapia pode ser um espaço para trabalhar essas questões com acompanhamento profissional.

E eu posso te ajudar!

Perguntas frequentes

Como funciona a primeira sessão?

A primeira sessão é um momento de acolhimento e de início do nosso contato terapêutico. Nesse encontro, você poderá falar sobre o que o motivou a procurar a terapia, suas expectativas e um pouco da sua história.

Também é um espaço para esclarecer dúvidas sobre o processo terapêutico e entender como as sessões irão funcionar. A partir desse primeiro encontro, começamos a construir juntos o caminho do acompanhamento psicológico.

Quanto tempo dura o tratamento?

Cada processo é único. A duração da terapia depende das demandas, objetivos e do ritmo de cada pessoa.

Algumas questões podem ser trabalhadas em períodos mais curtos, enquanto outras exigem um acompanhamento mais aprofundado. O processo é sempre construído em conjunto entre psicólogo e paciente.

O que preciso para fazer o atendimento online?

Para realizar a psicoterapia online, é necessário apenas:

um dispositivo com acesso à internet (celular, tablet ou computador);
um local privado e tranquilo, onde você se sinta confortável para falar;
um aplicativo de videochamada, que será combinado previamente.

O atendimento online permite que você faça terapia de onde estiver, mantendo a mesma qualidade de escuta e cuidado do atendimento psicológico.

Qual o valor da consulta?

Para saber mais informações da consulta, incluindo valores, clique aqui.